Причины пяточной шпоры
К предрасполагающим факторам относится следующее:
- Травмы стопы, в том числе переломы и растяжения.
- Нарушения функционирования кровеносной системы.
- Нарушения обмена веществ.
- Сильные физические нагрузки, неравномерное распределение нагрузки на пятку.
- Ношение неудобной обуви, туфлей с высокими каблуками.
- Плоскостопие.
- Артрит и артроз, другие суставные патологии.
- Отечность и воспалительные процессы в костях.
- Естественные возрастные изменения.
- Нарушения работы эндокринной системы, сердца и сосудов.
- Наследственная предрасположенность.
- Гиподинамия.
- Хронические инфекционные заболевания.
- Сколиоз.
- Лишний вес.
- Сахарный диабет.
- Подагра с патологическим отложением солей.
Пяточные шпоры: симптомы заболевания
Многие считают остеофиты косметической проблемой. Однако без лечения заболевание приводит к осложнениям. Основной признак – боль при пяточной шпоре. Она носит острый приступообразный характер, может быть пульсирующей, усиливается при ходьбе. Пациенту сложно переносить вес тела на пятку.
Болезненность может возникать сразу после пробуждения и усиливаться ночью. Постепенно изменяется походка: человек непроизвольно пытается перенести вес тела на носок, чтобы разгрузить пятку.
Прежде чем понять, как лечить пяточные шпоры, важно разобраться в симптомах. Нередко патология протекает бессимптомно, поэтому диагностировать ее удается только с помощью рентгена.
Стадии развития
Развитие заболевания протекает индивидуально, однако можно выделить несколько универсальных этапов:
- Повреждение суставной капсулы, в результате чего уменьшается объем синовиальной жидкости, отвечающей за смазку хрящей.
- Возникает усиленное трение твердых тканей, целостность суставов разрушается.
- Формируются твердые наросты, которые переходят на сухожилия и связки.
- Шпора разрастается, травмирует окружающие ткани, что приводит к сильной боли.
Что помогает от пяточных шпор? Терапия зависит от стадии и особенностей патологии, поэтому для начала проводится диагностика.
Разновидности
Выделяют несколько форм наростов. Посттравматический вид на практике встречается редко, он возникает из-за переломов, вывихов и других повреждений. Чаще всего поражаются локтевые или коленные суставы.
Периостальная форма развивается в результате хронического или острого воспаления надкостницы, при этом воспалительный процесс распространяется на окружающие мягкие ткани.
Массивный вид – сопутствующих симптом онкологического заболевания и распространения метастазов. Кроме того, шпора может появиться и в качестве реакции организма на доброкачественное новообразование.
Дегенеративно-дистрофический тип развивается по причине артрозов. Постепенно возникает полная потеря подвижности сустава.
Осложнения
Лечение у женщин пяточной шпоры и патологии у мужчин должно быть своевременным, в противном случае могут возникнуть осложнения. К ним относится:
- Разрыв фасции подошвенного типа.
- Артрит и артроз в хронической стадии.
- Нарушение подвижности суставов и конечности в целом.
- Потеря чувствительности.
- Разрушение нервных волокон.
Терапия пяточной шпоры проводится после диагностики на специальном медицинском оборудовании.
Диагностика
Врач определяет нарост в ходе пальпации проблемной зоны. Для уточнения диагноза назначается рентген, на котором можно увидеть образования размером от 4 мм. Для исследования сосудов и окружающих мягких тканей назначается МРТ.
УЗИ в данном случае не слишком информативно, однако оно может назначаться для контроля динамики болезни.
Лечение пяточных шпор
Лечение пяточной шпоры в домашних условиях не рекомендуется. Народные средства не обеспечат должного эффекта, не предотвратят дальнейшее разрастание уплотнения.
Кто лечит пяточную шпору – хирург или ортопед? При первых признаках заболевания рекомендуется обратиться к ортопеду. Врач проведет диагностику, назначит консервативную терапию, а при необходимости даст направление на хирургическое лечение.
Консервативное лечение
Назначается на ранних стадиях заболевания. Лекарства от пяточной шпоры призваны устранить болевой синдром и снять воспаление. С этой целью назначаются НПВС в виде таблеток и мазей, которые применяются курсом под контролем врача (имеют побочные эффекты).
Глюкокортикоидные инъекции призваны остановить разрушение сустава и замедлить развитие патологии. Укол от пяточной шпоры поможет снять отечность, улучшить самочувствие пациента (инъекции делаются курсом). При сильных болезненных ощущениях в проблемную зону ставится блокада, которая дает мгновенный результат.
Мазь при пяточных шпорах может применяться в домашних условиях. Она наносится несколько раз в день массирующими движениями, может накладываться под повязку. Мази применяются в комплексе с другими средствами.
Врач также рекомендует ортопедические стельки для пяточной шпоры, которые обеспечивают анатомически правильное положение стопы при ходьбе, равномерно распределяют нагрузку. Часто пациент должен использовать такие стельки всю жизнь.
Ударно-волновая терапия при пяточной шпоре – консервативный метод с доказанным эффектом. При такой процедуре на проблемную зону воздействуют радиальные и планарные волны. Они повышают проницаемость клеточных мембран, активизируют кровообращение и снимают воспалительный процесс. Если у вас пяточная шпора, ударно-волновая терапия поможет уменьшить боль, увеличить подвижность суставов. Для достижения эффекта потребуется не менее 5 сеансов.
Лечение лазером пяточной шпоры – еще один эффективный метод, который снимает воспаление и боль, улучшает питание тканей. Высокоточный лазерный луч улучшает кровоснабжение. Во время процедуры пациент может чувствовать только легкое покалывание.
Хирургическое лечение
Хирургическое удаление пяточной шпоры практикуется на запущенной стадии. Основной метод – фасциотомия. На внутренней части пятки делается разрез, через который вводится эндоскопический инструмент. На внешней стороне создается выходное отверстие. С помощью видеонаблюдения часть фасции рассекается, что устраняет излишнее напряжение в этой области.
Период реабилитации длится примерно две недели, через неделю специалист снимает швы. После операции рекомендуется носить ортопедические стельки.
Физиотерапия
Очень эффективно себя показывает при лечении пяточной шпоры физиотерапия. Такие аппараты как электростимулятор «Тренажер Маркелова» от бренда SELFDOCS, который воздействует на глубокие ткани силой электрического тока, максимально приближенной к импульсам человеческого организма. За счет улучшения циркуляции крови, кислород и необходимые для органов микроэлементы проникают в те ткани, в которые раннее не было доступа, тем самым купируя боль и воспаление.
Не менее эффективен и аппарат SELFDOCS «Надежда» – российский медицинский аппарат, лечащий опорно-двигательную систему, тазобедренные суставы. Лечебный эффект достигается за счет действия импульсного моделированного по частоте тока. Электрический ток улучшает кровообращение, возобновляет обменные процессы организма. Снимает отечность, воспаление. Применяется в комплексной терапии и как домашнее медицинское средство.
Прогноз и профилактика
Современные средства от пяточной шпоры обладают доказанной эффективностью. В ходе терапии рекомендуется практиковать комплексный подход. Народные средства при пяточной шпоре практически бесполезны, поэтому рекомендуется использовать мази в сочетании с ношением стелек, ударно-волновой и лазерной терапией.
Профилактика заключается в снижении лишнего веса и ношении удобной обуви на небольшом каблуке. При патологиях стопы подберите индивидуальные ортопедические стельки и выполняйте специальную гимнастику для растяжки подошвенной фасции.
Избегайте травм суставов и связок, особенно это касается профессиональных спортсменов: во время тренировок используйте качественную обувь с хорошей амортизацией подошвы.