Пяточная шпора – это патология нижней конечности, которая заключается в разрастании костной ткани. В результате формируется нарост в области крепления кости к связкам. Пяточная стопа становится причиной болей, трудностей при ходьбе, ухудшает качество жизни пациента.
Причины пяточной шпоры
К предрасполагающим факторам относится следующее:
- Травмы стопы, в том числе переломы и растяжения.
- Нарушения функционирования кровеносной системы.
- Нарушения обмена веществ.
- Сильные физические нагрузки, неравномерное распределение нагрузки на пятку.
- Ношение неудобной обуви, туфлей с высокими каблуками.
- Плоскостопие.
- Артрит и артроз, другие суставные патологии.
- Отечность и воспалительные процессы в костях.
- Естественные возрастные изменения.
- Нарушения работы эндокринной системы, сердца и сосудов.
- Наследственная предрасположенность.
- Гиподинамия.
- Хронические инфекционные заболевания.
- Сколиоз.
- Лишний вес.
- Сахарный диабет.
- Подагра с патологическим отложением солей.
Пяточные шпоры: симптомы заболевания
Многие считают остеофиты косметической проблемой. Однако без лечения заболевание приводит к осложнениям. Основной признак – боль при пяточной шпоре. Она носит острый приступообразный характер, может быть пульсирующей, усиливается при ходьбе. Пациенту сложно переносить вес тела на пятку.
Болезненность может возникать сразу после пробуждения и усиливаться ночью. Постепенно изменяется походка: человек непроизвольно пытается перенести вес тела на носок, чтобы разгрузить пятку.
Прежде чем понять, как лечить пяточные шпоры, важно разобраться в симптомах. Нередко патология протекает бессимптомно, поэтому диагностировать ее удается только с помощью рентгена.
Стадии развития
Развитие заболевания протекает индивидуально, однако можно выделить несколько универсальных этапов:
- Повреждение суставной капсулы, в результате чего уменьшается объем синовиальной жидкости, отвечающей за смазку хрящей.
- Возникает усиленное трение твердых тканей, целостность суставов разрушается.
- Формируются твердые наросты, которые переходят на сухожилия и связки.
- Шпора разрастается, травмирует окружающие ткани, что приводит к сильной боли.
Что помогает от пяточных шпор? Терапия зависит от стадии и особенностей патологии, поэтому для начала проводится диагностика.
Разновидности
Выделяют несколько форм наростов. Посттравматический вид на практике встречается редко, он возникает из-за переломов, вывихов и других повреждений. Чаще всего поражаются локтевые или коленные суставы.
Периостальная форма развивается в результате хронического или острого воспаления надкостницы, при этом воспалительный процесс распространяется на окружающие мягкие ткани.
Массивный вид – сопутствующих симптом онкологического заболевания и распространения метастазов. Кроме того, шпора может появиться и в качестве реакции организма на доброкачественное новообразование.
Дегенеративно-дистрофический тип развивается по причине артрозов. Постепенно возникает полная потеря подвижности сустава.
Осложнения
Лечение у женщин пяточной шпоры и патологии у мужчин должно быть своевременным, в противном случае могут возникнуть осложнения. К ним относится:
- Разрыв фасции подошвенного типа.
- Артрит и артроз в хронической стадии.
- Нарушение подвижности суставов и конечности в целом.
- Потеря чувствительности.
- Разрушение нервных волокон.
Терапия пяточной шпоры проводится после диагностики на специальном медицинском оборудовании.
Диагностика
Врач определяет нарост в ходе пальпации проблемной зоны. Для уточнения диагноза назначается рентген, на котором можно увидеть образования размером от 4 мм. Для исследования сосудов и окружающих мягких тканей назначается МРТ.
УЗИ в данном случае не слишком информативно, однако оно может назначаться для контроля динамики болезни.
Лечение пяточных шпор
Лечение пяточной шпоры в домашних условиях не рекомендуется. Народные средства не обеспечат должного эффекта, не предотвратят дальнейшее разрастание уплотнения.
Кто лечит пяточную шпору – хирург или ортопед? При первых признаках заболевания рекомендуется обратиться к ортопеду. Врач проведет диагностику, назначит консервативную терапию, а при необходимости даст направление на хирургическое лечение.
Консервативное лечение
Назначается на ранних стадиях заболевания. Лекарства от пяточной шпоры призваны устранить болевой синдром и снять воспаление. С этой целью назначаются НПВС в виде таблеток и мазей, которые применяются курсом под контролем врача (имеют побочные эффекты).
Глюкокортикоидные инъекции призваны остановить разрушение сустава и замедлить развитие патологии. Укол от пяточной шпоры поможет снять отечность, улучшить самочувствие пациента (инъекции делаются курсом). При сильных болезненных ощущениях в проблемную зону ставится блокада, которая дает мгновенный результат.
Мазь при пяточных шпорах может применяться в домашних условиях. Она наносится несколько раз в день массирующими движениями, может накладываться под повязку. Мази применяются в комплексе с другими средствами.
Врач также рекомендует ортопедические стельки для пяточной шпоры, которые обеспечивают анатомически правильное положение стопы при ходьбе, равномерно распределяют нагрузку. Часто пациент должен использовать такие стельки всю жизнь.
Ударно-волновая терапия при пяточной шпоре – консервативный метод с доказанным эффектом. При такой процедуре на проблемную зону воздействуют радиальные и планарные волны. Они повышают проницаемость клеточных мембран, активизируют кровообращение и снимают воспалительный процесс. Если у вас пяточная шпора, ударно-волновая терапия поможет уменьшить боль, увеличить подвижность суставов. Для достижения эффекта потребуется не менее 5 сеансов.
Лечение лазером пяточной шпоры – еще один эффективный метод, который снимает воспаление и боль, улучшает питание тканей. Высокоточный лазерный луч улучшает кровоснабжение. Во время процедуры пациент может чувствовать только легкое покалывание.
Хирургическое лечение
Хирургическое удаление пяточной шпоры практикуется на запущенной стадии. Основной метод – фасциотомия. На внутренней части пятки делается разрез, через который вводится эндоскопический инструмент. На внешней стороне создается выходное отверстие. С помощью видеонаблюдения часть фасции рассекается, что устраняет излишнее напряжение в этой области.
Период реабилитации длится примерно две недели, через неделю специалист снимает швы. После операции рекомендуется носить ортопедические стельки.
Прогноз и профилактика
Современные средства от пяточной шпоры обладают доказанной эффективностью. В ходе терапии рекомендуется практиковать комплексный подход. Народные средства при пяточной шпоре практически бесполезны, поэтому рекомендуется использовать мази в сочетании с ношением стелек, ударно-волновой и лазерной терапией.
Профилактика заключается в снижении лишнего веса и ношении удобной обуви на небольшом каблуке. При патологиях стопы подберите индивидуальные ортопедические стельки и выполняйте специальную гимнастику для растяжки подошвенной фасции.
Избегайте травм суставов и связок, особенно это касается профессиональных спортсменов: во время тренировок используйте качественную обувь с хорошей амортизацией подошвы.