В чем же их польза? Прежде всего это:
- Работа на оздоровление всего организма
- Восполнение дефицитов микро и макро нутриентов
- Нормализация кровяного давления;
- Помощь в выведении токсинов, похудение;
- Насыщение организма витаминами;
- Нормализация работы всех органов.
Зачем нужны суперфуды? Они помогают бороться с таким серьезными заболеваниями, как онкология, патологии сердечно-сосудистой системы, частые запоры, проблемы кожных покровов.
При их употреблении легче переносятся физические нагрузки, стрессы. Они способствуют похудению, поддерживают молодость, придают волосам и коже здоровый, ухоженный вид. Одним словом – это настоящий детокс для Вашего организма.
Виды суперфудов
Как такового списка суперпродуктов, утвержденного ВОЗ, медицинскими работниками или диетологами, не существует. Он довольно условный. Вплоть до 2007 г так называли все наиболее полезные продукты. Позже Евросоюз постановил производителям доказывать эффективные свойства продукта как суперфуда.
Первыми о них заговорили звезды Голливуда, веганы и сыроеды. Такие продукты для здорового питания есть и в нашей стране, просто термин еще не настолько прижился. Хотя в последнее время у россиян они набирают популярность. Многие стараются их купить, невзирая на цены.
Чаще всего продуктами с уникальными свойствами являются масла, напитки, водоросли, ягоды, фрукты, крестоцветные и зеленые овощи, злаки, семена, грибы.
Полезные свойства суперфудов
Об уникальных качествах водорослей известно давно. Они нормализуют гормональный фон, кислотно-щелочной баланс, восстанавливают уровень кальция, очищают стенки сосудов, выводят вредные вещества, токсины и яды. Употребляют их свежими или сушеными.
Основными являются:
- Хлорелла. Очищает организма и снижает вес. Ее русский заменитель - петрушка.
- Спирулина. Чемпион по содержанию йода и белка. Является суперфудом для похудения.
- Келп. Также решает проблему лишнего веса. Помогает усваивать полезное, избавляет от лишнего.
Ягоды и фрукты
Помогают при лечении болезней половой системы, повышают иммунитет, нормализуют работу пищеварительных органов, омолаживают.
Основные суперфуды
- Годжи. Они являются мощным антиоксидантом (нейтрализуют действие свободных радикалов), содержат большое количество витамина С. Это суперфуд для иммунитета, красоты и похудения.
- Асаи. Ягоду называют чемпионом по количеству антиоксидантов. Она защищает от старения, снижает вредное воздействие ультрафиолета.
Но не стоит за ней гоняться. Наши ягоды черного цвета (голубика, смородина, голубика, черника, шелковица) обладают аналогичными свойствами и лучше усваиваются организмом.
- Каму-каму. В продажу поступает в порошкообразном виде. Благодаря большому количеству витамина С, имеет огромный противовирусный эффект, отлично повышает иммунитет. Используется как добавка к десертам.
- Перуанский физалис. Также укрепляет иммунитет. Содержит большое количество витаминов группы В. Продается целыми ягодами или в виде порошка.
- Белая шелковица. Также полезна как ее «родственница» - черная шелковица. Продается в сушеном виде. Убирает воспаления, способствует похудению, обладает свойствами иммуномодулятора.
- Шиповник. Первый в списке продуктов, содержащих витамин С, поэтому популярен осенью и зимой. Полезен для мочевыделительной системы (особенно почек), успокаивает нервную систему. Ягода очень известна в нашей стране, ее можно приобрести в аптеке или на рынке.
- Лукума. Не имеет ничего общего с турецкой сладостью. Продается в виде порошка или цельных сушеных ягод. Суперфуд богат железом, витаминами группы В, бета-каротином, является природным заменителем сахара.
Злаки и семена
Нормализуют умственную деятельность, помогают работе сердца, желудочно-кишечного тракта. Способны омолаживать организм. В них, а также проростках и псевдозлаках, находится максимальное количество белка. Они легко усваиваются организмом, поэтому наиболее популярны среди вегетарианцев.
- Семена чиа. Богаты протеином, кальцием и омега-3. Способствуют похудению.
- Киноа. В продукте минимальное количество жиров и огромное количество минералов. Очень близок к нему по составу наш амарант, который нормализует работу ЖКТ, сердца, нервной системы, выводит свободные радикалы, повышает иммунитет.
- Конопляное семя. Этот суперпродукт ценят, как обладающего богатейшим составом минералов, протеинов, клетчатки, жирных кислот и низким содержанием углеводов.
- Семена льна. Благодаря пищевым волокнам, для ЖКТ – это настоящий скраб. Богаты омега-3. Улучшают состояние кожи, ногтей, волос. Используются целыми или молотыми.
Крестоцветные и зеленые овощи
- Зеленая капуста. После термообработки становится суперфудом. Богата белками, кальцием, лютеином. Обладает антиканцерогенными свойствами.
- Кейл. Содержит огромное количество витаминов и микроэлементов. Легко усваивается организмом, не полнит.
- Брокколи. Королева среди своих сородичей. В составе много полезных веществ: кальций, фосфор, лютеин, сульфорафан (замедляет разрушение суставов).
- Шпинат. А это король зелени и лидер среди овощей по содержанию множества витаминов, минералов, растительных белков и клетчатки.
- Перуанская мака. Мощный афродизиак. Нормализует гормональный фон, содержит аминокислоты, цинк и железо.
Масла-суперфуды
Практически все масла первого отжима (нерафинированные) снижают воспаление, улучшают обменные процессы, работу сердца и сосудов.
- Кокосовое. Это природный антидепрессант, его лауриновая кислота предупреждает кариес, является профилактикой заболевания печени, нормализует работу сердца.
- Черного кунжута. Укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, ускоряет метаболизм. В нем содержится огромное количество витаминов и микроэлементов.
- Черного тмина. Его называют «лекарством от всех заболеваний». Оно улучшает работу многих органов и систем, является природным антибиотиком.
- Оливковое. Пример суперфуда, который благотворно воздействует как на кожу, так и на волосы.
- Льняное. Наш, российский продукт, который успешно борется с воспалениями, восстанавливает работу пищеварительного тракта и сосудов.
Напитки
Расскажем о ТОП-5 этой категории.
- Кокосовая вода. По составу близка к плазме крови. При ее употреблении улучшается работа сердца, повышается метаболизм и иммунитет.
- Сок нони. Применяют как профилактическое от онкозаболеваний. Убирает воспаления, укрепляет иммунитет.
- Матча. В этом зеленом японском чае содержится в 10 раз больше антиоксидантов, чем в обычном, который мы каждый день употребляем. Из организма уходят токсины, идет его чистка, замедляется старение.
- Комбуча. Это чайный гриб - источник пробиотиков, помогающих работе ЖКТ.
- Кэроб. Полезный заменитель какао, не содержащий кофеин. имеет сладкий вкус. Гипоаллергенный, не выводит из организма кальций, не провоцирует мигрень. При этом повышает иммунитет, гасит воспаления, чистит организм, рекомендуется при диабете любого типа.
Грибы
Также относятся к суперпище. Это кордицепс, чага, муэр, шиитаке, гриб рейши.
В список входят имбирь, ростки пшеницы, мед.
Ученые считают, что по большому содержанию полезных веществ и витаминов, бюджетными суперфудами можно назвать такие привычные продукты как: морковь, свекла, гречка, кедровые орехи и ягоды (черника, клюква, брусника). Наши продукты полезны, лучше усваиваются и помогают экономить бюджет. С каждым годом количество приверженцев здорового отечественного питания увеличивается.
Если говорить о настоящем времени, то огромнейшим спросом среди суперфудов у россиян пользуются продукты компании «PRODEX». Это прессованные ростки пшеницы, экстракт женьшеня, живая спирулина, масло гранатовых косточек и природный пищевой минерал цеолит zeodetox.
Почему именно эти продукты заняли столь высокую нишу, почему они лучшие суперфуды? Рассказываем.
Прессованные ростки пшеницы
Знаете ли Вы, что именно в этих ростках находится 98% активных веществ, а еще витамины группы В, С, Е, К, А, кроме этого 92 из 102 известных минералов, 17 важнейших аминокислот! Этот суперфуд, вместе с доставкой Вашему организму огромнейшего количества полезных веществ, уберет из него токсины и шлаки. Иммунитет окрепнет, уйдет избыточный вес, Вы забудете о ломкости ногтей, выпадении волос. А если есть проблемы с ЖКТ, щитовидной железой или с памятью, повышенный уровень сахара, то наш уникальный продукт придет на помощь!
Экстракт женьшеня
Для приготовления этого целебного напитка используется только 6-летний корень женьшеня, который накопил и ферментировал все свои полезные вещества. Употребляя его, Вы забудете про слабость и сонливость, у Вас повысится работоспособность как умственная, так и физическая. Концентрат удалит из организма свободные радикалы, понизит уровень холестерина и глюкозы, облегчит состояние больных при онкозаболеваниях, повысит репродуктивную систему, улучшит зрение. А избавив организм от ядов и токсинов, великолепно его омолодит.
Живая спирулина «Альга» и «Рамикс»
Этот суперпродукт просто незаменим! В нем собраны почти все известные витамины, а также минералы (кальций, фосфор, цинк, йод), фолиевая кислота и др. В концентрате «Рамикс», изготовленном из спирулины «Альга», в огромном количестве находится фикоцианин - вещество, которое стимулирует восстановление стволовых клеток костного мозга! Именно он в паре с хлорофиллом создает мощную защиту организма от старости. А чтобы продукт мог долго сохранять свои качества, нашими российскими учеными разработан уникальный способ - спирулина законсервирована фруктозным сиропом. Употребляя эти продукты, Вам обеспечены здоровая дыхательная система, нормализация холестерина, уход от атеросклеротических бляшек в сосудах, профилактика онкозаболеваний, болезней Паркинсона и Альцгеймера, нормализация уровня сахара. Согласитесь, такой продукт необходим каждому. Поэтому приобретайте, даже не задумываясь!
Масло гранатовых косточек
Это масло является практически единственным источником Омега-5! Производится оно из только что собранных, свежайших зерен граната, не повреждая при этом их биологически активные качества. Закапсулированное, оно обладает противодиабетическим свойством, убирает висцеральный жир, улучшает метаболизм, является антиоксидантом, восстанавливает не только сосуды, но и ткани организма, улучшает функции печени. Принимая его, Вы оздоровите свой организм, избавитесь от надоевшего жира в брюшной полости под диафрагмой. Не об этом ли Вы столько времени мечтали?
Цеолит zeodetox
Этот суперфуд вляется природным пищевым минералом вулканического происхождения. В измельченном и активированном виде он очищает организм от радионуклидов, свободных радикалов, аллергенов, тяжелых металлов. Наряду с этим помогает вымывать из почек камни и песок, регулирует уровень холестерина, поддерживает уровень рН в организме. Попадая в кишечник, цеолит «захватывает» токсины и выводит их, одновременно доставляя в организм калий, магний, кальций, железо и ряд других необходимых элементов.
Этот суперфуд в наше непростое время должен обязательно быть на столе у каждого жителя страны. Ведь при всех его достоинствах он еще и великолепный помощник при заболевании коронавирусом. Продукт убирает интоксикацию во время болезни и тем самым мощно помогает, облегчая самочувствие.
Компания «Prodex» уже более 10 лет работает для Вас! Высочайшее качество продукции, в том числе и суперфудов, сделало счастливыми сотни тысяч наших клиентов. Мы готовы с Вами сотрудничать.
Чтобы сделать заказ и купить суперфуды, наберите наш номер телефона 8(800)777-16-19. Звонок бесплатный.