Исследование №3 MOVER: метаанализ ЧЭНС  при хронической поясничной боли на 267 больных

Научно обосновано: курс за 6 недель стабильно снижает боль на 2 балла по ВАШ. Физиотерапия без побочных эффектов

Источник: Jauregui JJ, Cherian JJ, Gwam CU, Chughtai M, Mistry JB, Elmallah RK, Harwin SF, Bhave A, Mont MA. A Meta-Analysis of Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation for Chronic Low Back Pain. Surg Technol Int. 2016 Apr;28:296-302. PMID: 27042787.

22 января 2026

~ 3 мин

Учёные в 2016 г. проанализировали данные нескольких клинических исследований, посвящённых хронической боли в пояснице. Метаанализ показал, что при регулярном использовании TENS курсом в среднем 4–6 недель боль стабильно снижалась примерно на 2 балла и эффект сохранялся в течение нескольких недель. Это подтверждает возможность безопасного и длительного применения метода без лекарств.

Ключевой результат:
стабильное снижение боли
на ~2 балла

267: пациентов
7 недель: сохранения эффекта

Как применялось

Для достижения эффекта применялся стандартизированный курс процедур.

Время процедуры

30 минут

Сеанс

однократно

Вывод эксперта

Пещеров Михаил Евгеньевич

Член Международной Федерации Физиотерапевтов и Реабилитологов

Этот мета‑анализ показывает, что при хронической поясничной боли ЧЕНС, применённый курсом примерно на 4–5 недель, ожет дать умеренное, но значимое облегчение боли. Исследование указывает, что 5-ти недельный курс регулярного использования ЧЕНС дает ощутимый эффект и подталкивает нас на оптимизацию длительности терапии.

Также важно понимать, что ЧЕНС не следует использовать как единственный метод лечения. Хороший результат достигается при сочетании с упражнениями, образованием о боли и другими физическими методами.

Так как метод безопасен, не вызывает побочных эффектов, не требует медикаментов, его мы и используем длительное время, в то время как 5-недельное регулярное использование НПВП может стать предиктором развития гастропатий и формирует риск кровотечений.