Проницаемость различных форм витамина С и их влияние:
Формы витамина C могут быть водорастворимыми (например, Аскорбил глюкозид, Аскорбилфосфат натрия и сама аскорбиновая кислота) или жирорастворимыми (как Тетрагексилдецил аскорбат, Аскорбилфосфат магния, Аскорбил тетраизопальмитат, Аскорбил пальмитат). Жирорастворимые формы проникают в кожу более эффективно из-за лучшей проходимости защитного барьера кожи для жирорастворимых веществ.
Разница в концентрации витамина С в косметике имеет значение:
Для знакомства с витамином С рекомендуется начинать с концентраций до 5-10%, постепенно увеличивая до 15-20%. Концентрация выше 20% не повышает эффективность витамина C, но может вызвать побочные эффекты, особенно сильное раздражение. Исследования также указывают, что концентрации свыше 20% могут не быть полностью усвоены кожей.
Исследования подтверждают, что даже концентрация всего 0,6% оказывает антиоксидантное и омолаживающее действие. Для выравнивания тона лица достаточно концентраций 5-10%, а для осветления и разглаживания - 10-20%.
Выбор средства с витамином С:
Витамин C представлен в различных форматах: кремах, сыворотках, масках, тониках и порошках. Обычно сыворотки и порошки содержат более высокую концентрацию, в то время как в других продуктах содержание витамина C может быть ниже. Выбор формата зависит от ваших целей: для ежедневной антиоксидантной защиты подойдут кремы или тоники, для более заметного действия - сыворотки или порошки.
Обладателям жирной кожи лучше обратить внимание на косметику с водорастворимой формой витамина С, так как средства с жирорастворимой формой, возможно, будут тяжеловаты по текстуре.
Для людей с чувствительной кожей стоит начать знакомство с минимальных концентраций витамина С — до 5%.
Когда лучше применять: утром или вечером?
Косметику с витамином С можно использовать в любое время суток, но есть нюанс. Витамин С повышает чувствительность кожи к солнцу, поэтому обязательно помните про защиту от солнца (если UV индекс выше 2).
С какими ингредиентами можно и нельзя сочетать витамин С?
Как было сказано выше, идеальные компаньоны витамина С — это витамин Е и феруловая кислота. Например, в паре с витамином Е антиоксидантная защита увеличивается в 4 раза.
В остальном же, витамин С хорошо сочетается с любыми компонентами. Если в вашем уходе есть ретинол или кислоты, то просто используйте их с витамином С в разное время суток: например, витамин С — утром, а ретинол или кислоты — вечером. Будьте особо внимательны обладательницы чувствительной кожи. Ретинол - очень активный витамин.
Также существует миф, что витамин С нельзя использовать с ниацинамидом. Стоит лишь избегать высоких концентрацией обоих компонентов, чтобы не спровоцировать возможное раздражение кожи.
Как правильно хранить продукты с витамином C?
Витамин C подвержен окислению при воздействии света и контакте с кислородом, что снижает его эффективность. Однако этот процесс не происходит мгновенно. Поэтому, если ваша сыворотка с витамином C начала темнеть, у вас все еще есть время для использования продукта. Производители косметики советуют прекращать использование средства, когда его цвет становится темно-коричневым. Это связано не с потенциальным вредом для кожи (научных данных об этом нет), а с тем, что продукт теряет свою эффективность.
Идеальная упаковка для витамина C - непрозрачный флакон с помпой, который предотвращает поступление кислорода. В случае прозрачного флакона рекомендуется хранить продукт в темном шкафу. Срок годности указывается на упаковке и обычно составляет 6-12 месяцев с момента вскрытия.
Максимальной пользы для здоровья и красоты можно добиться, если сочетать грамотный уход и качественный рацион. Подберите уходовые средства, опираясь на особенности вашей кожи, а также введите в свою диету овощи, фрукты, ягоды, зелень. Не лишним станет и прием биологически активных добавок, чтобы не допустить дефицита витамина С.
Отличным выбором станет БАД BIONORMULA новой линейки UNO.
Аскорбат натрия Bionormula Uno (Бионормула Уно) - это буферизованная некислотная форма витамина С. Таким он становится при добавлении щелочных солей натрия. Аскорбат натрия не раздражает желудок, быстрее усваивается в организме. В суточной дозе-1 капсуле Витамина С Бионормула уно содержится 500 мг, что является безопасной и оптимальной дозировкой!
Добавьте уходовые средства с витамином С в свою бьюти - рутину, регулируйте питание и прием эффективных БАДов, чтобы достичь наилучших результатов для вашего внешнего вида и общего здоровья кожи.