Почему немеют конечности и что с этим делать

Практически каждый человек сталкивался с чувством потери чувствительности в ладонях, пальцах или стопах.

Давайте разберемся, какие механизмы физиологии лежат в основе этого состояния.

Что такое онемение и почему оно возникает

Под онемением в медицине понимают физиологическое расстройство, которое сопровождается сопутствующими феноменами: покалыванием, ощущением ползающих мурашек, ложным чувством холода или внезапными «электрическими» прострелами. Корень этих проявлений кроется в сбое передачи сигналов по нервным волокнам.

В норме каждый нерв защищен особой миелиновой оболочкой, выполняющей роль изолятора. Когда целостность этой оболочки нарушается, нервные импульсы рассеиваются, переходят на соседние пути либо затухают. Что провоцирует случаи потери чувствительности и неприятные ощущения.

Следует четко уяснить: подобная потеря чувствительности — это своеобразный «звонок» организма, указывающий на внутренние неполадки.

Почему возникает онемение конечностей

Этиология онемения конечностей многообразна и включает в себя целый спектр нарушений:

• Сосудистые расстройства, обусловленные сдавлением или другими проблемами с проходимостью кровеносных сосудов.
• Инфекционные болезни, вызывающие дисфункцию нервных структур.
• Аутоиммунные сбои в работе нервной системы и полинейропатии.
• Компрессионные факторы — сдавление нервного ствола межпозвоночной грыжей, сместившимся позвонком или растущей опухолью.
• Патологии сердечно-сосудистой системы, воспалительные и дегенеративные ревматологические заболевания (в частности, артриты).

Выявление причин является фундаментом для определения терапевтической стратегии.

Какие виды выделяют по локализации и длительности

Классификация онемения основана на продолжительности и зоне поражения.

По времени симптомы подразделяются на транзиторные (проходящие) и стабильные (сохраняющиеся от нескольких суток до недель и более).

В подавляющем большинстве случаев онемения ног и рук провоцируются туннельными синдромами. Их механизм заключается в том, что просвет анатомического канала (туннеля), по которому проходят периферические нервы, уменьшается. Волокно нерва пережимается и его миелиновая оболочка травмируется. Медицинской науке известно свыше 30 разновидностей подобных туннельных невропатий.

В запущенных сценариях к онемению присоединяются мышечная атрофия и выраженная слабость в пораженной области.

Потеря чувствительности конечностей может быть обусловлена системными патологиями:

1. Полинейропатия. Патологический процесс затрагивает множество нервов, как правило, симметрично в области кистей и стоп.
2. Рассеянный склероз. Деструкция миелина в спинном и головном мозге. Зоны онемения в самых разных частях тела.
3. Инсульт. Если рука или нога внезапно перестает чувствовать, особенно в паре с речевыми затруднениями или слабостью, это критический повод для экстренной госпитализации. Возможная причина – инсульт.
4. Спинальные поражения. Травмы или опухоли позвоночника. Потеря чувствительности ниже места повреждения.
5. Сосудистые катастрофы. Прекращение кровотока из-за тромбоза или выраженного атеросклероза.
6. Феномен Рейно. Вследствие спазма капилляров возникает резкая бледность, зябкость и утрата тактильной чувствительности в пальцах.

Какие симптомы онемения важно учитывать

При регулярном характере онемения всё может быть очень серьёзно. Запишитесь на прием к терапевту. Он определит, какой специалист вам нужен. Иначе возможны серьезные осложнения.

Например, запущенная радикулопатия грозит перейти в парез или полный паралич.

Синдром запястного канала делает невозможным пользование рукой.

Артрит ведет к суставной деформации и утрате двигательной функции.

При игнорировании тревожной симптоматики возможна стойкая утрата чувствительности. Поэтому при первых признаках онемения настоятельно рекомендуется консультация специалиста.

Когда нужно обратиться к врачу

Существует ряд состояний, требующих немедленной врачебной помощи.

Причина для срочного визита к врачу:

• невозможность пошевелить пораженной частью тела, нечеткость речи и видимая асимметрия лица;
• острая боль при попытке опереться на онемевшую ногу или руку;
• отек и изменение цвета (цианоз или покраснение) конечности;
• полная утрата температурного восприятия (вплоть до получения ожога без болевого сигнала).

Визит к врачу также обязателен, если онемение конечностей является проявлением уже диагностированных системных болезней.

Особого внимания заслуживают случаи, когда немеют конечности без очевидного внешнего провокатора.

Крайне важно! Назначать терапию должен только врач, поскольку результативность лечения возможна исключительно на основе верифицированного диагноза.

Как проходит диагностика

Диагностика при онемении рук и ног включает в себя сбор анамнестических данных, физикальный осмотр, а также комплекс инструментальных и лабораторных исследований. Врач тщательно анализирует жалобы на утрату чувствительности рук или ног.

При необходимости терапевт дает направление к профильным экспертам — эндокринологу, кардиологу или ревматологу.

Ранняя диагностика крайне важна для торможения развития патологии, если потеря чувствительности носит затяжной характер.

Как лечат онемение рук и ног

Тактика борьбы с туннельными проявлениями:

Разовая кратковременная потеря чувствительности, при очевидных факторах (например, при неудобной позе), не опасна. Справиться с дискомфортом можно энергичным растиранием и активными движениями.

Но если рука или нога немеют систематически, здесь необходим профессиональный врачебный подход для адекватного лечения. Схема терапии разрабатывается строго индивидуально.

В зависимости от выявленной причины, лечащий врач прописывает:

• препараты, оптимизирующие периферическое кровообращение;
• нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);
• витаминные комплексы группы В;
• нейротрофические средства для регенерации нервной ткани.

В комплексную программу также включаются: лечение массажем, лечение иглорефлексотерапией и ЛФК.

Особо стоит обратить внимание на современные аппаратные методы терапии. Их задача улучшить микроциркуляцию, снять отёк и спазм, боль, частично восстановить нарушенную иннервацию.

Например:

1. Аппарат «Аврора»

Медицинский аппарат «Аврора» (ЛФФК-01) включён в перечень медицинских изделий, которые могут применяться при полиневрите, нейропатии и онемении конечностей.

Использует ультразвуковую и фототерапию.

2. Аппарат «Надежда»

Медицинский аппарат «Надежда» — это аппарат высокотоновой (импульсной) электротерапии. Его импульсы могут:

• Стимулировать нервы и мышцы.
• Улучшать кровообращение.
• Оказывать обезболивающий эффект.

В особо тяжелых, резистентных к консервативной терапии случаях, прибегают к оперативному вмешательству с целью декомпрессии нерва.

Что помогает снизить риск повторных эпизодов

В целях профилактики рецидивов рекомендуется исключить их причины.

Придерживаться следующих правил:

1. Контролировать позу и осанку. Избегать длительной фиксации позы. Не носить сдавливающую конечность одежду и аксессуары.
2. Для стимуляции гемодинамики в конечностях использовать умеренные физические нагрузки.
3. Отслеживать течение имеющихся хронических заболеваний, которые могут быть причиной онемения рук или ног (диабет, остеохондроз, артериальная гипертензия).
4. Принимать витамины группы В (по врачебной рекомендации).
5. Избегать переохлаждения и травм.
6. Если онемение вторично — лечить именно первичную патологию.

В качестве профилактики сосудистых нарушений важно отслеживать артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови.

Не последнюю роль играет полноценное и сбалансированное питание.

Помните: если эпизоды онемения конечностей учащаются, нарастают по интенсивности, а тем более сочетаются с болью или слабостью — не медлите с визитом к врачу. Ваше здоровье находится в ваших собственных руках.